Tělo sčítá rány

Bessel van der Kolk

Nakladatelství: Jan Melvil Publishing, v roce 2021. Počet stran: 496, vazba: vázaná

Dostupnost: Skladem

Kupte u nás!

Knihy máme opravdu
SKLADEM

Podpoříte ryze
ČESKÉ nakladatelství

Zásilkovna za 69,-
ZDARMA OD 1.500,-

Trauma nelze obejít. Jeho následky zažívají mnozí – možná vy, možná vaši blízcí. Vždy však ovlivňuje životy všech okolo. A není v silách trpícího, aby projevy v podobě depresí, chronických potíží, alkoholismu, sebepoškozování či pocitů studu a osamělosti zvládl bez pomoci.

Bessel van der Kolk popisuje s laskavostí a otevřeností příběhy, s nimiž se setkal v klinické praxi, a dělí se o výsledky svých výzkumů v oblasti terapie posttraumatické poruchy. Prokázal jimi, že zanedbávané či zneužívané děti, účastníci nehod a katastrof, váleční veteráni či oběti násilných činů potřebují víc než medikamenty. Skutečné uzdravení vede přes hledání cesty k sobě samým, k vlastnímu tělu, které si v nekonečné smyčce udržuje otisk prožitého utrpení. I díky van der Kolkově práci se lze vydat na možná dlouhou, ale nadějnou cestu k lepšímu a plnějšímu životu.

Mimo jiné se dozvíte:

  • Trauma negativně ovlivňuje tělo i mozek a mění schopnost zažívat radost, důvěru, ovládat se a vnímat své tělo.
  • V rozvoji vývojové traumatické poruchy hrají roli geny, hormony i rodičovská péče a láska v prvních letech života.
  • Sebedestruktivní chování je často vyvoláno snahou znovu cítit a získat kontrolu nad svým životem.
  • Projevy traumatu často dostávají nálepky nejrůznějších diagnóz, terapie je však neúčinná, pokud neřeší skutečnou podstatu potíží.
  • Trýznění lidé popírají realitu a oddělují se od ní, aby přežili. Přestávají tak chápat, kým jsou, co cítí a čemu a komu mohou důvěřovat.

Autor své pacienty vybízí, aby se zapojili do libovolné formy práce s tělem, která napomáhá obnovení zdravého vztahu k sobě i k druhým. V knize proto najdete doporučení na inovativní léčebné postupy od metod neurofeedbacku přes meditaci až po sport, hudbu, jógu či kurzy herectví. Přístupným způsobem tak dává naději všem, kteří dosud trpěli.


  • Nakladatelství: Jan Melvil Publishing
  • Rok vydání: 2021
  • Počet stran: 496
  • Vazba: vázaná
  • ISBN: 978-80-7555-130-6
  • EAN: 9788075551306

Mohlo by Vás také zajímat

NOVINKA -12 %

Nové zbraně vlivu

Robert B. Cialdini

599 Kč / 21,39 €
529 Kč / 18,89 €
NOVINKA -15 %

Přežít

Peter Attia Attia

599 Kč / 21,39 €
509 Kč / 18,18 €
NOVINKA -10 %

Alchymie

Rory Sutherland

499 Kč / 17,82 €
449 Kč / 16,04 €
NOVINKA -26 %

Tělo sčítá rány

Bessel van der Kolk

539 Kč / 19,25 €
399 Kč / 14,25 €
NOVINKA -9 %

Proč spíme - upravené vydání

Matthew Walker

439 Kč / 15,68 €
399 Kč / 14,25 €
NOVINKA -10 %

Mít vše hotovo

David Allen

439 Kč / 15,68 €
395 Kč / 14,11 €
NOVINKA -13 %

Kmen žen

Lori Harder

449 Kč / 16,04 €
389 Kč / 13,89 €
NOVINKA -9 %

Ještě to promysli

Adam Grant

420 Kč / 15,00 €
384 Kč / 13,71 €
NOVINKA -12 %

Dítě na vlastní pohon

Ned Johnson, William Stixrud

429 Kč / 15,32 €
379 Kč / 13,54 €
NOVINKA -16 %

Skrytý potenciál

Adam Grant

449 Kč / 16,04 €
379 Kč / 13,54 €
NOVINKA -5 %

Hry, sítě, porno

Michaela Slussareff

389 Kč / 13,89 €
369 Kč / 13,18 €
NOVINKA -13 %

Pozornost

Daniel Goleman

399 Kč / 14,25 €
349 Kč / 12,46 €
NOVINKA -26 %

Ultrazpracovaní lidé

Chris van Tulleken

469 Kč / 16,75 €
349 Kč / 12,46 €
NOVINKA -12 %

12 pravidel pro život

Jordan B. Peterson

398 Kč / 14,21 €
349 Kč / 12,46 €
NOVINKA -15 %

Nastavení mysli - upravené vydání

Carol Dweck

399 Kč / 14,25 €
339 Kč / 12,11 €
NOVINKA -11 %

Laskavá máma říká i ne

Martina Stotz, Kathy Weber

379 Kč / 13,54 €
339 Kč / 12,11 €
NOVINKA -10 %

Mít vše hotovo pro teenagery

David Allen, Mark Wallace

359 Kč / 12,82 €
323 Kč / 11,54 €
NOVINKA -11 %

Konflikt jako cesta k úspěchu

Gabe Karp

349 Kč / 12,46 €
312 Kč / 11,14 €
NOVINKA -11 %

Ahoj, tati

Mal Peachey Peachey

349 Kč / 12,46 €
309 Kč / 11,04 €
NOVINKA -10 %

Digitální minimalismus

Cal Newport

339 Kč / 12,11 €
305 Kč / 10,89 €