Nenechte se vytočit

J. David Lieberman

Nakladatelství: Grada, v roce 2022. Počet stran: 232, vazba: brožovaná

Dostupnost: Skladem

Kupte u nás!

Knihy máme opravdu
SKLADEM

Podpoříte ryze
ČESKÉ nakladatelství

Zásilkovna za 69,-
ZDARMA OD 1.500,-

Zhluboka se nadechněte a počítejte do deseti…
Přemýšlejte…
Představte si své šťastné místo…

Pravděpodobně jste slyšeli všechny tyto techniky zvládání hněvu od přátel, rodiny a odborníků, ale jaksi se u vás míjejí účinkem?

Tyto neobratné pokusy o udržení klidu bývají obvykle marné a vyčerpávající.
Když bojujeme s nutkáním vybouchnout nebo se rozzlobit, bojujeme totiž proti naší vlastní přirozenosti.

Kniha vám nabízí komplexní pohled na základní emocionální, fyzické a duchovní příčiny hněvu a pomocí jednoduchých a praktických nástrojů vám ukáže, jak hněv uhasit dříve, než k němu vůbec dojde.


  • Nakladatelství: Grada
  • Rok vydání: 2022
  • Počet stran: 232
  • Vazba: brožovaná
  • ISBN: 978-80-271-3559-2
  • EAN: 9788027135592

Mohlo by Vás také zajímat

NOVINKA -15 %

Přežít

Peter Attia

599 Kč 509 Kč
NOVINKA -12 %
NOVINKA -13 %

Pozornost

Daniel Goleman

399 Kč 349 Kč
NOVINKA -11 %

Ahoj, tati

Mal Peachey

349 Kč 309 Kč
NOVINKA -13 %

Táta Geek

Ken Denmead

319 Kč 279 Kč
-20 %

Atomové návyky

James Clear

399 Kč 319 Kč
-14 %
-18 %

Faktomluva

Hans Rosling, Ola Rosling

439 Kč 359 Kč
-12 %
-24 %

Konec prokrastinace

Petr Ludwig

349 Kč 265 Kč
-12 %